Focus; Inspiratie in Beweging

Welkom bij Focus in Beweging

Focus is letterlijk en figuurlijk in beweging zijn!

Wat leuk dat je mijn site bezoekt. Op deze site vind je onder andere informatie over Runningtherapie, Mindful Hardlopen en Barefoot hardlopen.

Focus in Beweging staat voor fysieke beweging, inspiratie en mentale beweging. Lichaam en geest stimuleren elkaar, in elke richting die jij wilt.

De snelheid van ons dagelijks leven. Soms onder invloed van smartfoon en social media. Het is uitdagend en interessant. Er gebeurt veel in weinig tijd. Je switcht van de ene informatiebron naar de andere. Vliegt van de ene afspraak naar de andere. Je bent volop in beweging…………….. Of is alles stilgevallen, in deze bijzondere tijd. Een tijd die volledig in het teken staat van een wereldwijd verspreid virus. Word jij nu terug geworpen op… waarop eigenlijk?

Kortom, ben jíj in beweging of beweegt alles om jou heen en rol je mee in die stroomversnelling? Voel jij waar (voor) je staat? Haal jij wel eens diep adem? Kan jij genieten van stilte? Of bestaat stilte niet in jouw leven?

Welkom bij Focus in Beweging. Geef richting aan jouw beweging.

DSC01760

Ik wil contact opnemen