Focus; Inspiratie in Beweging

Welkom bij Focus in Beweging

Focus is letterlijk en figuurlijk in beweging zijn!

Wat leuk dat je mijn site bezoekt. Op deze site vind je onder andere informatie over Runningtherapie, Mindful Hardlopen en Barefoot lopen.

Focus in Beweging staat voor fysieke beweging, inspiratie en mentale beweging. Lichaam en geest stimuleren elkaar, in elke richting die jij wilt.

De snelheid van ons dagelijks leven, prestatie, stress en we ‘moeten’ genieten. Soms onder invloed van smartfoon of social media. Het is uitdagend en interessant. Er gebeurt veel in weinig tijd. Je switcht van de ene actie in de andere. Vliegt van de ene afspraak naar de andere. Je bent volop in beweging…………….. Of is alles stilgevallen, in deze bijzondere tijd. Een tijd die volledig in het teken staat van controle en gelukkig worden. Er komt een moment dat je wordt terug geworpen op jezelf… Waar sta je dan, wie ben je dan, waar leef jij voor?

Ben jíj in beweging of beweegt alles om jou heen en rol je mee in die stroomversnelling? Voel jij waar (voor) je staat? Haal jij wel eens diep adem? Kan jij genieten van stilte? Of bestaat stilte niet in jouw leven?

Zoveel mooie en verdiepende vragen, laat de antwoorden boven komen door te bewegen, door te zijn.

Welkom bij Focus in Beweging. Geef richting aan jouw beweging.

DSC01760

Ik wil contact opnemen