Focus; Inspiratie in Beweging

trailRun, maar dan Mindful

Hi!

aanstaande zondag (1 oktober’17) is het zo ver. Dan mag ik wederom een Mindful trailRun verzorgen. Dit keer gaan we het bos tussen Malden en Groesbeek ontdekken, de Hoge Hoenderberg.

Ik kijk er naar uit om de deelnemers de unieke combinatie van trailrunnen, ademhalingstechnieken, yoga en mindfulness te laten ervaren. Zoals je misschien weet is trailrunnen mijn passie. En hoe mooi is het dan om mensen mee te nemen op dit avontuur! Samen het kleurige herfstbos rennend ontdekken, letterlijk stilstaan, geuren opsnuiven en yoga op een bedje van mos.

Ik heb er zin in!

Opgeven kan nog via www.mindfulrun.nl/heumen

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *